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Mental Load – Mütter als Familienmanagerinnen

Unsichtbare Arbeit wird nicht gesehen und nicht gewürdigt. Mütter übernehmen den Löwenanteil und steuern langfristig einem Burn-Out entgegen.

7 Dinge, die dir bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf wirklich helfen

Job und Familie unter einen Hut zu bringen kann eine Herausforderung sein. Muss es aber nicht. Es gibt ein paar Stellschrauben, an denen du drehen kannst, um deinen Mental Load zu reduzieren und mehr Gelassenheit zu empfinden.