Von „ich krieg es schon hin" zu „es läuft für mich"
M:E ist das 6-Monats-Coaching für berufstätige Mütter, die für alles sofort eine Lösung suchen — und dabei sich selbst hinten anstellen.
Der Impuls, abends noch nachzuarbeiten, was liegen geblieben ist, verschwindet aus deinem Leben. Und mit ihm das Gefühl, ständig etwas Wichtiges zu verpassen.
Kennst du das?
Es ist Abend, die Kinder schlafen. Du hättest jetzt Zeit.
Aber du kannst dich nicht entscheiden, was dir gerade guttun würde. Also organisierst du schon mal Sachen für den Urlaub.
Du bist im Meeting, du lieferst, du bist gut.
Und auf dem Weg zum Auto denkst du: Hätte ich das anders machen sollen?
Sonntagnachmittag. Alle sind da. Eigentlich schön.
Aber du bist im Kopf schon bei Montag und gehst die Woche durch.
Jemand fragt dich: „Wie geht's dir eigentlich?"
Du antwortest: „Ja, gut! Viel los gerade.“ Und weißt selbst nicht, ob das stimmt.
Du hast es doch längst versucht
Du hast Bücher gelesen. Podcasts gehört. Ein neues Planungssystem angefangen, dann noch eins. Du hast dir vorgenommen, die Woche besser zu strukturieren, früher anzufangen, klarer zu priorisieren.
Und trotzdem sitzt du abends da und denkst: Das habe ich auch noch nicht geschafft.
Das liegt nicht daran, dass du es nicht ernst genug meinst. Und auch nicht daran, dass du das richtige Tool noch nicht gefunden hast.
Es liegt daran, dass du nie ein Struktur-Problem hattest.
Was wirklich dahintersteckt
Irgendwann hast du gelernt: Wenn ich mich anpasse, fleißig bin und alles richtig mache, werde ich gesehen. Das hat funktioniert. Es hat dich durch die Schule getragen, durch die Ausbildung, in den Job.
Nur läuft dieses Muster heute weiter — automatisch, ohne dass du es merkst. Es entscheidet für dich, welche Aufgabe als Nächstes dran ist. Es sagt dir, dass du dich noch nicht hinsetzen darfst. Es sorgt dafür, dass du abends nicht weißt, was du eigentlich willst.
Mehr Struktur beschleunigt dieses Muster nur. Sie löst es nicht auf.
„Es ist nicht deine Schuld, dass du feststeckst. Aber es ist deine Verantwortung, dort nicht stehenzubleiben."
Wie sich dein Leben nach M:E anfühlt
Über Mich
Vor 8 Jahren war ich eine überfrachtete und gleichzeitig gelangweilte Mama.
Zwei Kinder, ein okay-es Leben und das nagende Gefühl, dass ich eigentlich mehr will.
Nur wovon genau, das wusste ich selbst nicht.
Es ging mir ja gut. Es gab keinen Grund, etwas zu ändern. Und genau das hat mich festgehalten.
Ich habe nicht von heute auf morgen aufgehört, alles im Griff haben zu müssen. Aber ich habe angefangen, hinzuschauen. Auf die Momente, in denen ich funktioniert habe und gar nicht mehr wusste, ob ich das selbst so wollte.
Und je mehr ich hingeschaut habe, desto mehr hat sich verschoben. Das ging nicht über Nacht, aber jeden Tag ein Stückchen mehr, weil ich aufgehört habe, wegzuschauen.
Heute arbeite ich mit berufstätigen Müttern, die genauso drauf sind, wie ich es war. Die stolz sind auf das, was sie leisten und sich abends fragen, ob das wirklich alles ist. Ich zeige ihnen, was hinter ihrem Autopiloten steckt und wie sie im Alltag die Führung wieder an sich nehmen können.