Geschenke für dich

Ich bin am besten, wenn ich anderen dabei helfe, leichter und zufriedener durchs Leben zu kommen. Deswegen gibt es für dich hier ein paar kostenlose Angebote. So kannst du mich und meine Arbeit kennen lernen. Wenn du mehr Hilfe brauchst, melde dich gerne, oder schau dich hier um.

Stress lass nach – Vier einfache Glücks-Hacks für deinen Alltag!

Kostenloser Online- Vortrag am 16. April 2021 um 20:30 Uhr

Welche Stressanzeichen eindeutige Zeichen dafür sind, Pause zu machen. Wir schauen uns an, woher es kommt, dass Mamas sich immer hinten anstellen und ich zeige dir einfache Hacks, wie du den Glücks-Hebel in deinem Körper umlegen kannst.

Melde dich an, auch wenn du keine Zeit hast – es gibt eine Aufzeichnung.

Alles im Kopf - Mental Load bei Müttern

Mental Load Selbsttest – Wer übernimmt bei euch die meiste Sorge-Arbeit?

Wer ist der Familienmanager? Wer kümmert sich um was? “Zu viele Tabs offen und keine Ahnung woher die Musik kommt?” –Wenn es so in deinem Kopf aussieht, dann lade dir den kostenlosen Mental Load Test herunter

Finde heraus, wer den größten Teil der Sorgearbeit trägt.

Mach die Arbeitsbelastung sichtbar.

Schaffe eine Grundlage, um deinen Mental Load zu verringern.

Durch eine einfache Checkliste kannst du in wenigen Minuten ein Bild von deinem Mental Load zeichnen.

Wenn du mehr zu Mental Load erfahren möchtest, hüpf rüber zum Blogartikel dazu.

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Finde mehr Klarheit über deine Rückkehr in den Beruf nach der Elternzeit

Werde dir klar, wie du nach der Elternzeit zurück ins Arbeitsleben kommst.

Egal, ob du in deinen alten Job zurück willst, dich beruflich verändern willst oder einen neuen Job suchen willst. Oder ob du noch gar nicht weißt, wie es weiter gehen soll. Der Rückkehr-Plan hilft dir dich zu sortieren und zeigt dir deine nächsten Schritte.

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